Hoe voel je jouw grenzen op tijd aan en communiceer je ze duidelijk, zonder de ander in het harnas te jagen of te kwetsen?
Het e-Magazine speciaal als grenzen aangeven voor jou een 'dingetje' is
Je gegevens worden gebruikt voor het versturen van het gratis eMagazine en praktische tips. Je kunt je op elk moment uitschrijven. Voor meer info zie mijn privacyverklaring.
In deze speciale editie van het Gezonde Grenzen Magazine:
- Persoonlijk verhaal: ik herkende mezelf niet meer in de spiegel.
- Het geheime fundament van gezonde grenzen onthult (spoiler: veel empathische vrouwen missen deze basis).
- 6 krachtige sleutels om gezonde grenzen te stellen, zodat jij evenwicht hebt tussen zorgen voor jezelf en anderen, terwijl je vol energie blijft en van het leven geniet.
- Hoe je jouw automatische (ja) reactie op verzoeken kunt veranderen en eindelijk ‘nee’ durft te zeggen.
- Welke valkuilen ervoor zorgen dat mensen over jouw grenzen heen walsen en hoe jij je krachtig kunt opstellen en de controle kunt nemen.
- Doe de test! Welk type grenzensteller ben jij? Ontdek of het jouw kracht is of waar nog uitdaging ligt.
Dit zeggen anderen
“Nu weet ik dat juist het kennen van mijn waarden en prioriteiten een belangrijke basis is voor het stellen van grenzen”
Marion Nederpel
“Ik ging er altijd vanuit dat mensen mijn grenzen zelf wel zouden zien, ruiken, opmerken of iets, zonder dat ik ze zelf aangaf. Ik had ze vaak wel ik mijn hoofd, maar sprak ze nooit duidelijk uit.”
Moeder van 2 kinderen
Wil jij niet langer jezelf wegcijferen en juist duidelijke grenzen leren stellen, zodat je meer energie overhoudt en zelf de richting van je leven kan bepalen?
Vul hier je contactgegevens in en ontvang het Gezonde Grenzen e-Magazine gratis!
Je gegevens worden gebruikt voor het versturen van het gratis eMagazine en praktische tips. Je kunt je op elk moment uitschrijven. Voor meer info zie mijn privacyverklaring.